Développement personnel

Développement personnel

Deux thématiques vous sont proposées:

Un accompagnement pour dépasser votre (vos) crainte(s) concernant votre cheval

ou

Des séances de développement personnel pour apprendre à mieux vous connaître

 

Dépasser ses peurs…et réaliser son rêve!

Vous  avez votre propre cheval, mais vous êtes confrontée à des peurs qui vous empêchent de vivre ce que vous souhaiteriez avec votre équidé?

Je propose de venir jusqu’à vous (sur 40km autour d’Allaire 56), pour vous accompagner, à votre rythme, dans le (re)prise de confiance en vous et en votre compagnon.

Je vous écoute me raconter votre chemin aux côtés de votre équidé

Nous déterminons ensemble un ou des objectifs réalisables

Nous réfléchissons ensemble aux exercices possibles pour atteindre cet(s) objectif(s)

Je vous accompagne dans votre évolution auprès de votre équidé.

Remarque importante:

Il ne s’agit en aucun cas de cours d’équitation.

Je vous propose un travail sur vous, pour regagner en confiance.

 

Séances de développement personnel

Objectifs :

réapprendre à reconnaître ses émotions, ses ressentis, ses sensations

apprendre à mieux connaître son propre fonctionnement

ré-apprendre à communiquer, via le langage corporel, le ton de la voix, etc.

apprendre à mieux exprimer ses intentions de façon à mieux se faire comprendre.

J’invite donc, avec ces acquis retrouvés, à mettre en pratique
ce qui a été appris au contact du poney, dans la vie quotidienne !

Déroulement :

Dans un premier temps, je vous écoute m’expliquer les raisons de votre venue.

Puis nous allons passer un moment dans le pré, afin de choisir un poney.

A travers le toucher, vous entrez profondément en relation avec le poney.

Je vous écoute me parler de votre problématique en présence du poney, j’observe et analyse les réactions de ce dernier.

Vous pourrez vivre une séance de relaxation à travers différents exercices.

Selon vos besoins, vous seront proposés des exercices au sol.

Nous finirons par un debriefing qui permettra de déboucher sur des propositions de réflexions ou d’actions concrètes.

Aucune notion d’équitation n’est requise.

admin7946

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